Magazine Savoir FCSSQ

Les saines habitudes de vie

Commission scolaire des Laurentides

Catégorie Présoclaire et primaire

Je savoure la vie

Le projet Savoure ta vie se déroule sur la totalité de l’année scolaire à l’école intégrée Saint-Jean-Baptiste. Chaque mois, plusieurs activités ayant une thématique précise sont mises sur pied afin d’intégrer l’adoption de saines habitudes de vie dans le quotidien des élèves et de la communauté. Les thèmes abordés touchent plusieurs composantes d’un mode de vie sain, soit le plein air, la nutrition, l’activité sportive, la gestion du stress et les relations interpersonnelles.

Les activités proposées permettent ainsi aux élèves de vivre de nouvelles expériences. Une partie du matériel, comme les affiches du mois des « petits plaisirs », les kiosques sur l’alimentation et les olympiades, est également fabriquée dans les classes par et pour les élèves.

Cuisiner santé et adopter de saines habitudes de vie

Le projet de l’école primaire de Saint-Sauveur, pavillon de la Vallée, vise à apprendre aux jeunes à manger sainement et à développer de saines habitudes de vie. Grâce à des ateliers culinaires, l’enseignante responsable du projet nourrit les enfants qui n’ont parfois rien mangé, travaille avec eux la lecture, l’écriture et les mathématiques, développe leurs habiletés sociales et, surtout, leur inculque l’importance des saines habitudes de vie.

La distribution dans toute l’école des collations confectionnées permet le partage des connaissances et l’intégration de saines habitudes alimentaires dans le milieu. Les connaissances des élèves en cette matière augmentent également par le biais de l’information fournie dans des capsules vidéo et leurs discussions avec une nutritionniste.