Magazine Savoir FCSQ - Fédération des commissions scolaires du Québec

Savoir Automne 2018 - Prix d'excellence de la FCSQ 2017-2018

Commission scolaire De La Jonquière

Salle de pliométrie à la fine pointe de la technologie

Projet soumis dans la catégorie Secondaire

À l’été 2017, l’école polyvalente Arvida de la Commission scolaire De La Jonquière a mis en place une salle de pliométrie unique au Québec, en milieu scolaire. La pliométrie est un type d’entraînement à base de sauts et de contractions musculaires rapides. Utilisée par 1000 élèves athlètes ou artistes de tous les niveaux, cette salle sert au développement d’aptitudes spécifiques. Puisqu’elle est équipée des dernières technologies, les plus récentes méthodes d’entraînement peuvent être appliquées. L’utilisation des technologies permet l’enregistrement d’une grande variété d’informations. Ces données sont ensuite transmises par courriel aux entraîneurs et aux préparateurs physiques afin qu’ils puissent en faire une analyse et préparer des plans d’entraînement permettant l’atteinte de pics de performance, au moment voulu.

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