Magazine Savoir FCSQ - Fédération des commissions scolaires du Québec

Les saines habitudes de vie

Commission scolaire des Chênes

Courir pour persévérer

Projet soumis dans la catégorie Éducation des adultes

Le programme Courir pour persévérer, élaboré par les enseignants du Centre de formation générale aux adultes Sainte-Thérèse, a pour but de favoriser la persévérance scolaire chez les élèves par la pratique de la course à pied. Les participants sont encouragés tant à se fixer des défis personnels et sportifs qu’à adopter les attitudes et les comportements pour les attendre. Le programme fait ainsi la promotion de l’activité physique, de la saine alimentation et de la discipline. L’objectif final est de réaliser un parcours de 5 km de 10 km ou un demi-marathon lors de la course Des Chênes-toi. Pour se préparer à l’événement, les élèves s’entraînent en alternant différents exercices : séances d’intervalles courts et longs, montées et descentes de côtes, défis de 1 km, sprints de 100 m, courses à relais et plusieurs autres.


La Course Des Chênes-toi Bourret

Projet soumis dans la catégorie Services de la commission scolaire

La Course Des Chênes-toi Bourret est un événement sportif d’envergure provinciale qui se déroule à Drummondville et s’adresse aux adeptes de la course à pied, débutants ou coureurs de haut niveau. Les élèves et les membres de la  communauté sont invités à participer aux nombreux défis : la course de monsieur Rénald, d’un ou de 2 km, le Défi aux entreprises de 5 km, le parcours certifié FQA de 10 km, le Combo 10 km + 5 km, le demi-marathon de 21,1 km et la marche de 5 km. Les objectifs du projet sont de promouvoir les saines habitudes de vie, de resserrer les liens familiaux et de créer des alliances entre les écoles qui possèdent un club de course à pied.

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