Magazine Savoir FCSQ - Fédération des commissions scolaires du Québec

Les saines habitudes de vie

Commission scolaire de la Rivière-du-Nord

Je cours ma cour

Projet présenté dans la catégorie Préscolaire et primaire

À la suite de la lecture du livre Par amour du stress, écrit par la neurologue Sonia Lupien, le personnel de l’école des Hautbois a mis en place un programme de course et de marche de 15 minutes tous les matins. En ayant pris connaissance des impacts positifs que pourrait avoir une course de 15 minutes par jour sur les apprentissages et la mémoire des enfants, 15 titulaires de classe ont décidé d’adopter le programme.

L’objectif est de développer de saines habitudes de vie sur une base quotidienne à long terme, en plus d’augmenter à la fois l’intérêt des jeunes envers l’activité physique et leurs capacités à l’exercer. Cet effort représente 75 minutes supplémentaires d’activité physique par semaine, ce qui contribue à l’adoption d’un mode de vie sain au quotidien chez les élèves.

Aucun commentaire pour le moment.